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萬(wàn)江送菜推薦食用雞肉要注意這些宜忌

發(fā)布時(shí)間：2017-02-23 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類(lèi)別：健康飲食

食用雞肉要留意這些宜忌

我們大多數(shù)人都曉得吃雞肉有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)步身體免疫力等諸多益處，卻依然會(huì)在食用中呈現(xiàn)一些小誤區(qū)，結(jié)果損傷了安康。雞肉的正確食用方法，你真的控制了嗎？

容易上火少吃雞肉

雞肉性溫，易上火，所以感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕側(cè)重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人是需求忌食雞肉的。此外，肝陽(yáng)上亢及口腔腐敗、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者也不宜食用雞肉。

另外，患有三高的人群、以及感冒發(fā)燒或是膽囊炎和膽結(jié)石的人等均不適合吃雞，否則不但對(duì)身體安康沒(méi)有協(xié)助，還很有可能會(huì)加重病情。

體虛體寒多吃雞肉

雞肉、雞湯是產(chǎn)婦滋補(bǔ)的傳統(tǒng)食品，有助于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，促進(jìn)乳汁的分泌，是月子里不可短少的營(yíng)養(yǎng)品。但產(chǎn)婦吃雞肉有考究。假如產(chǎn)后2周內(nèi)乳汁分泌缺乏，就不要吃母雞了。由于母雞肉富含雌激素，會(huì)使乳汁分泌減少。這時(shí)候能夠吃公雞肉，公雞肉富含雄激素，能夠?qū)α⒋萍に囟呷椤ｉ_(kāi)端正常飲食的孩子也可恰當(dāng)添加食用。

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萬(wàn)江送菜 推薦 食用雞肉要注意這些宜忌

發(fā)布時(shí)間：2017-02-23 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類(lèi)別：健康飲食

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