低體溫癥是一種機體遭到冰冷刺激，體溫降至35℃以下為主要表現的綜合征，是冬季老年人致死的重要緣由之一，主要表現為四肢厥冷、惡寒蜷臥、神衰欲寐、脈象微細。中醫經典方劑四逆湯可有效治療低體溫癥。

 

    四逆湯出自東漢名醫張仲景《傷寒論》，由附子5-10克，干姜6-9克，炙甘草6克組成。加水將附子先煎1小時，再加余藥同煎，取汁溫服，具有回陽救逆之功。方中附子大辛大熱，為君藥，補益溫陽驅寒；干姜溫中焦之陽而除里寒，助附子生發陽氣，為臣藥。因附子有毒，與干姜同用，其性峻烈，故又用益氣溫中之炙甘草為佐藥，既能解毒，又能緩姜、附辛烈之性，合而回陽救逆，又不致有暴散之虞，故名“四逆”。臨床主要以四肢厥冷、神疲欲寐，舌淡苔白滑、脈沉遲細弱為辨證要點，現代常用于治療休克、心肌梗塞、心力衰竭等癥。

 

    患低體溫癥者應留意防寒保暖，每晚睡前堅持足浴，以促進血液循環；多參與一些柔緩的體育活動，如漫步、打太極拳、做廣播操、種花、養鳥等；飲食上可恰當進補，多食些熱量較高的牛羊肉等食物，保證機體熱量需求，還能夠有意識地增加富含鐵質的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃及黑木耳等；服藥要謹遵醫囑，防止運用抑止大腦體溫調理中樞的藥物，如冬眠靈等。