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推薦 家常菜菜譜 蘿卜絲胡椒煮蝦
  
            
  
                發布時間：2017-07-04 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
  
            
  
                 
    	  
家常菜菜譜 蘿卜絲胡椒煮蝦
 
    	  
時間:2015-04-21 14:40 來源:美食網 作者:美食 點擊:次
 
            
 
	　　蘿卜為一種四時的食材，它富含維生素、淀粉酶以及芥子油等物質，有化痰清熱、軟化血管的食效。蘿卜的烹法五花八門，蒸、燜、炒、煮皆可烹出誘人的佳肴，這次則引薦以其切絲和胡椒、鮮蝦一同浸煮。鮮蝦富含蛋白質，與蘿卜的營養配搭相宜，再加上胡椒提味增香，令菜式的口感愈加誘人。
 

 
	 
 

 
	　　資料：鮮蝦300克、蘿卜200克、白胡椒碎5克、蔥段15克，姜汁、胡椒粉各少許，鹽、糖、雞湯、花生油各適量。
 

 
	 
 

 
	　　做法：鮮蝦洗凈備用；蘿卜去皮切絲備用；開鍋煮開雞湯，下蘿卜絲、蔥段、姜汁和花生油，以鹽、糖、胡椒粉調味，滾開至蘿卜軟稔，然后下鮮蝦煮開便成。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 

  
                
  
            
  
        
  
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
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