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　　資料：白果肉20~25枚、支竹100克、牛肚600克、炒苡仁20克、生姜3片。

　　烹制：白果、支竹、炒苡仁分別浸泡、洗凈；牛肚處置、洗擦凈，“汆水”。一同下瓦煲，參加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約2小時(shí)，下鹽便可。為3~4人量。

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