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推薦 健脾去濕靚湯 白果支竹煲牛肚
  
            
  
                發布時間：2017-07-03 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
  
            
  
                 
    	  
健脾去濕靚湯 白果支竹煲牛肚
 
    	  
時間:2015-04-21 14:37 來源:安康飲食網 作者:中醫師 點擊:次
 
            
 
	　　資料：白果肉20~25枚、支竹100克、牛肚600克、炒苡仁20克、生姜3片。
 

 
	 
 

 
	　　烹制：白果、支竹、炒苡仁分別浸泡、洗凈；牛肚處置、洗擦凈，“汆水”。一同下瓦煲，參加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可。為3~4人量。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 

  
                
  
            
  
        
  
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
  
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