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推薦 健脾養(yǎng)肝靚湯 粟米須紅蘿卜淮山煲豬排骨
  
            
  
                發(fā)布時(shí)間：2017-06-21 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
  
            
  
                 
    	  
健脾養(yǎng)肝靚湯 粟米須紅蘿卜淮山煲豬排骨
 
    	  
時(shí)間:2015-03-23 08:51 來源:安康飲食網(wǎng) 作者:中醫(yī)師 點(diǎn)擊:次
 
            
 
	　　資料：鮮粟米須120克，淮山、芡實(shí)各40克，蜜棗4個(gè)，紅蘿卜200克，豬排骨400克，生姜3片。
 

 
	 
 

 
	　　烹制：各物分別洗凈。粟米須、淮山、芡實(shí)稍浸泡；豬排骨切段。一同與生姜下瓦煲，參加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改為文火煲約2小時(shí)，下鹽便可。為3~4人量。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 

  
                
  
            
  
        
  
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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