2018中文字幕在线,亚洲免费人成在线视频观看,一二三四在线观看免费高清中文在线观看

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網(wǎng)站！提供服務有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農(nóng)產(chǎn)品配送 農(nóng)副產(chǎn)品

東莞水果配送|在線留言|聯(lián)系我們

當前位置：主頁 > 資訊中心 > 健康飲食

東坑食堂送菜推薦適當吃點咖喱讓大腦更活躍

發(fā)布時間：2017-01-28 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

恰當吃點咖喱讓大腦更活潑

　　據(jù)日本媒體報道，一種叫做“兒茶酚胺”的物質可以讓大腦活潑起來。兒茶酚胺包括去甲腎上腺素、腎上腺素和多巴胺。此前，科學家們不斷以為大腦可以產(chǎn)生兒茶酚胺，但最新的研討發(fā)現(xiàn)，這種物質是在腸道中產(chǎn)生，隨后被運輸?shù)酱竽X，供大腦應用。可以說，大腦活動與腸道密不可分。

　　那么，想要促進腸道產(chǎn)生兒茶酚胺的話，應該吃什么、怎樣吃？

　　文中提到，日本傳統(tǒng)飲食較少運用香料，而香料能刺激交感神經(jīng)，促進新陳代謝，進而促進腸道合成兒茶酚胺。因而，早餐應當食用能促進新陳代謝的食品，如咖喱。香料還能起到調味的作用，減少鹽分的攝入。

　　想要讓腸道合成兒茶酚胺，不只要選擇食物品種，每天按時吃飯，堅持正確的飲食習慣也很重要。

　　特別是關于上班族，受上班時間限制，午餐和晚餐的距離會十分長。在偶然加班的狀況下，通常都是晚上10點過后犒賞本人一頓營養(yǎng)豐厚的晚餐。其實這種做法違背了人體的消化規(guī)律，更不利于兒茶酚胺的生成。

東莞送菜 水果配送 蔬菜價格公司簡介管理模式聯(lián)系方式合同范本合作商家人才招聘 送菜公司 飲食文化

工商網(wǎng)監(jiān)

東坑食堂送菜 推薦 適當吃點咖喱讓大腦更活躍

發(fā)布時間：2017-01-28 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食

東坑食堂送菜推薦適當吃點咖喱讓大腦更活躍

發(fā)布時間：2017-01-28 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食