吃膽固醇一定影響血膽固醇

時間:2016-02-05 21:29 來源:安康飲食網 作者:營養師 點擊:次

    最新的美國膳食 target=_blank>膳食指南專家委員會報告的確通知人們，一般情況下，食物中膽固醇不影響血膽固醇。比方，每天吃一個雞蛋不會增加血膽固醇。可是，血膽固醇程度高易得冠心病，這個結論不能推翻，是有大量流行病學證據的。關于老百姓來講，雞蛋是能夠吃的，但也不能完整放開無節制地吃。