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厚街食堂送菜 推薦 教您怎樣喝茶可以預防脂肪肝

發布時間:2017-07-06 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
教您怎樣喝茶能夠預防脂肪肝
教您怎樣喝茶能夠預防脂肪肝

   茶葉中含有大量鞣酸,能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質,這種蛋白質能使腸道爬動減慢,容易形成便秘,增加了有毒物質對肝臟的毒害作用,從而惹起脂肪肝。
 
   那么,怎樣喝茶能夠預防脂肪肝呢?
 
   1、茶葉經過不同的制造工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。
 
   2、晚上最好喝紅茶。由于綠茶屬于不發酵茶,茶多酚含量較高,刺激性比擬強;紅茶是全發酵茶,刺激性弱。特別對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,能夠起到一定的溫胃作用。
 
   3、平常心情容易沖動或比擬敏感、睡眠情況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
 
   4、晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑止胃液分泌,阻礙消化,嚴重的還會惹起心悸、頭痛等茶醉“現象”。

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