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寮步送菜服務(wù)公司推薦阿膠的食用方法：阿膠養(yǎng)血脾虛慎補

發(fā)布時間：2017-05-27 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

阿膠的食用方法：阿膠養(yǎng)血脾虛慎補

　　阿膠是驢皮經(jīng)煎煮濃縮制成的固體代膠。從馬王堆漢墓中出土的帛醫(yī)書《五十二病方》中就有“以清煮膠”的記載，《神農(nóng)本草經(jīng)》中將阿膠列為上品。醫(yī)圣張仲景善用阿膠治婦科病及血液病。李時珍以為阿膠是“補血圣藥”。

　　阿膠作為傳統(tǒng)中藥,有滋陰補血、安胎的作用，可治療血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等，對虛勞貧血、咯血、胎產(chǎn)崩漏等癥有良好療效。關(guān)于女性來說，阿膠主要有補血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、強筋健骨、加強免疫力等保健和治療效果。貧血、手腳冰涼怕冷、長期腦力勞動、抵抗力差、體質(zhì)弱的女性，均可咨詢中醫(yī)后服用阿膠。服用后氣色可有所改善。

　　阿膠雖好，但也不能亂吃。普通每天3~10克為宜，假如患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后繼續(xù)服用。濕熱、脾虛人群，以及面紅、焦躁、腫脹、腹痛、便秘、尿少而深黃的人群，在調(diào)理的方劑里面不適合運用阿膠。阿膠滋膩，脾虛者消化功用不好，普通不倡議吃，以免加重病癥。其他人在用阿膠前，應(yīng)請中醫(yī)辨明體質(zhì)。www.foodwang.com

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