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寮步送菜服務公司推薦阿膠的食用方法：阿膠養血脾虛慎補

發布時間：2017-05-27 發布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

阿膠的食用方法：阿膠養血脾虛慎補

　　阿膠是驢皮經煎煮濃縮制成的固體代膠。從馬王堆漢墓中出土的帛醫書《五十二病方》中就有“以清煮膠”的記載，《神農本草經》中將阿膠列為上品。醫圣張仲景善用阿膠治婦科病及血液病。李時珍以為阿膠是“補血圣藥”。

　　阿膠作為傳統中藥,有滋陰補血、安胎的作用，可治療血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等，對虛勞貧血、咯血、胎產崩漏等癥有良好療效。關于女性來說，阿膠主要有補血養血、美容養顏、強筋健骨、加強免疫力等保健和治療效果。貧血、手腳冰涼怕冷、長期腦力勞動、抵抗力差、體質弱的女性，均可咨詢中醫后服用阿膠。服用后氣色可有所改善。

　　阿膠雖好，但也不能亂吃。普通每天3~10克為宜，假如患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后繼續服用。濕熱、脾虛人群，以及面紅、焦躁、腫脹、腹痛、便秘、尿少而深黃的人群，在調理的方劑里面不適合運用阿膠。阿膠滋膩，脾虛者消化功用不好，普通不倡議吃，以免加重病癥。其他人在用阿膠前，應請中醫辨明體質。www.foodwang.com

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發布時間：2017-05-27 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食

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