日韩人妻无码精品久久久不卡_日韩少妇无码喷潮系列一二三_日韩精品无码中文字幕一区二区_精品国产日韩亚洲一区

　　孕婦能夠吃冷飲嗎?孕婦不能夠吃太多的冰冷的食品。天氣較熱，吃一點冷飲能夠，但千萬不能夠吃的太多。由于涼食進入體內會使血管收縮，減少胎盤給孩子的血液供給，對孩子的發育有影響。

　　孕婦吃冷飲的影響

　　孕婦胃腸功用較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管忽然收縮，胃液分泌減少，消化功用降低，呈現腹痛、腹瀉等病癥。現代醫學研討標明，胎兒對冷的刺激非常敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反響。

　　孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜常常充血并伴有水腫，假如吃太多冷飲，充血的血管忽然收縮，血液減少，可致部分抵抗力降低，使埋伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，惹起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能惹起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

　　孕婦如何正確吃冷飲

　　適時：不宜在飯前、飯后、運動后吃冷飲。長等待在空調房間的人，則應該少喝冰鎮飲料。

　　適量：冷飲的攝入量，一次以不超越150ml為宜。換句話說，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足夠了，喝飲料一次盡量不要超越半瓶。

　　慢速：一口氣喝冷飲的覺得雖好，但危害很大，正確吃冷飲的辦法是慢而又慢。

　　看體質：選擇冷飲之前，應先理解本人的體質。如體質偏寒的人就不適合吃冷飲。