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南城食堂蔬菜配送中心 推薦 這四個小妙招能去掉苦瓜苦味

發(fā)布時間:2017-05-13 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:食譜推薦

這四個小妙招能去掉苦瓜苦味

時間:2016-08-12 13:56 來源:安康飲食網(wǎng) 作者:大廚 點擊:次

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  1、爆炒  應(yīng)用大火猛炒讓苦瓜中的汁水疾速蒸發(fā),減少苦味。
 
   2、鹽漬  苦瓜切好后在上面撒一點兒鹽,讓苦瓜的汁水漬出并擠干后再烹炒,也是有效消弭苦味的好辦法。
 
  3、冰鎮(zhèn)  將苦瓜切片后放入冰水中浸泡一段時間再拿出來吃,苦味也會少一些。
 
   4、水汆  將苦瓜切片后用開水汆燙一下再烹炒,也能降低苦味。

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