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推薦 平民美食豆腐的營養價值高
 
            
 
                發布時間：2017-02-17 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
 
            
 
                 
    	  
平民美食豆腐的營養價值高
 
    	  
時間:2015-11-17 22:36 來源:安康飲食網 作者:營養師 點擊:次
 
            
 
	平民美食豆腐的營養價值高
 
	平民美食豆腐的營養價值高
 

 

 
	    豆腐是一道傳統的平民美食，營養價值較高，在防病保健上也有多種成效，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，的確對人體安康大有益處。
 

 
	 
 

 
	    中醫以為，豆腐性涼，味甘。歸脾、胃、大腸經，為補益清熱更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調養者食用。豆腐和魚配，營養可加倍；豆腐配肉、蛋，營養高過半；豆腐配蘿卜，身體不受拙；豆腐配海帶，加碘又補鈣。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 

 
                
 
            
 
        
 
         
     
    
 
    
 
    
 
        
 
            
 
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
 
                        東莞蔬菜配送電話：13480411888 蘇先生 24小時售后服務熱線：400-0769-006 
                         
 
                         
 
                         
                        
 
                        公司地址：中國·廣東省東莞市東城桑園二區十路17號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送
 
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