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道窖綠色蔬菜配送中心 推薦 吃膽固醇未必影響血膽固醇

發(fā)布時(shí)間:2017-01-27 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:食譜推薦

吃膽固醇一定影響血膽固醇

時(shí)間:2016-02-05 21:29 來源:安康飲食網(wǎng) 作者:營養(yǎng)師 點(diǎn)擊:次

    最新的美國膳食 target=_blank>膳食指南專家委員會(huì)報(bào)告的確通知人們,一般情況下,食物中膽固醇不影響血膽固醇。比方,每天吃一個(gè)雞蛋不會(huì)增加血膽固醇。可是,血膽固醇程度高易得冠心病,這個(gè)結(jié)論不能推翻,是有大量流行病學(xué)證據(jù)的。關(guān)于老百姓來講,雞蛋是能夠吃的,但也不能完整放開無節(jié)制地吃。


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