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望牛墩蔬菜有限公司 推薦 愛吃 得先學會看食品標簽

發布時間:2017-04-11 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:食品安全

    面對玲瑯滿目的誘人食品,你是不是有些分不清東南西北了呢?往常人們常說食品安全和安康問題,就是希望提示人們在購置食物時一定要留意看食品標簽,但很多人都不曉得該怎樣去看食品標簽,其實并不難,只需能學會看看四項內容,食品安康問題就根本能夠把好關。

    第一步:看日期

    保質期和生產日期是必需要看的,假如曾經過時,能夠有兩種方式。或者痛快不買,或者買回家,能夠請求索賠,所以購物小票一定要留好。還有一些產品看著生產日期正常,但是食用時曾經變味,這樣也能夠請求索賠。前提還是必需留好購物小票。

    第二步:看配料表

    有些配料表,化學名詞太多,消費者可能會看不懂,這個時候不要怕,食品添加劑一定全是壞東西,只是有些不法商販把不是添加在食品里的添加劑添加到食品里了,人們都讓食品添加劑背了黑鍋。當然食品添加劑超量食用的話,也會給人體帶來危害,所以選擇食品時,還是選擇食品添加劑越少越好,自然的東西越多越好。

    第三步:看營養成分

    何為營養成分,就是吃了對我們人體有益處的營養。食品添加劑大多沒有什么營養,所謂的營養包括:蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、膳食纖維和水,當然是品種越全,比例平衡的比較好,按需求購置。

    第四步:看特殊標識

    一些保健品必需要看特殊標識。看產地、看品牌,比方要送禮給糖尿病人,要是送了標識“不含蔗糖”幾個大字的,配料表卻標識含有麥芽糖的食品,又被病人吃了,那就費事大了。所以,每一個人都要學會看標簽,安康本人,安康他人,不只是過節,日常購物,也應該養成購物看標簽的習慣。 本報記者 閻韻竹 整理

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