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                五指養生手法 方便實用巧致病
  
            
  
                發布時間：2017-04-10 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食品安全
  
            
  
                

	



	1.第一節 虎口平擊36次



	 



	 



	說明：打擊大腸經/合骨穴主治：預防及治療顏面部位的疾病 如視力模糊、鼻炎、口吃疼痛、頭痛及預防感冒



	 



	2.第二節手掌側擊36次



	 



	說明：打擊小腸經/后溪穴 主治：頭頂強疼、放松頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化



	 



	3.第三節手腕互擊36次



	 



	說明：打擊心經及包絡經/大陵穴 主治：預防及治療心臟病、胸痛、胸悶，緩解緊張的情緒。



	 



	4.第四節虎口交叉互擊



	 



	說明：穴位是八邪穴 主治：預防及治療末梢循環，如手麻、腳麻等末梢循環疾病。



	 



	5.第五節十指交叉互擊36次



	 



	說明:穴位是八邪穴主治：預防及治療末梢循環，如手麻、腳麻等末梢循環疾病。



	



	6.第六節左拳擊右掌心36次



	 



	說明：經絡是心經和心包絡經/勞合穴 主治：消除疲勞及提神作用



	 



	7.第七節右拳擊左掌心36次



	 



	說明：經絡是心經和心包絡經/勞合穴 主治:消除疲勞及提神的作用



	 



	8.第八節手背互相拍擊36次



	 



	說明：打擊到的是三集經/陽池穴 主治：調整內臟機能、預防及治療糖尿病



	 



	9.第九巧節 搓揉雙耳36次



	 



	說明：耳垂的穴位很多 主治：眼點、顏面部及胸部位的循環



	 



	10.第十節手掌心互相摩擦6下至微熱，輕蓋雙眼眼球左右轉6圈，周而復始作6次



	 



	說明：運用氣功原理，調整眼睛的經氣，預防近視、老花及視力模糊。


  
                
  
            
  
        
  
          
    
  
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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