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胃石龍糧油蔬菜配送 脹氣吃什么食物?炒棗泡水喝治胃脹氣

發布時間:2018-08-27 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
胃脹氣吃什么食物?炒棗泡水喝治胃脹氣
胃脹氣吃什么食物?炒棗泡水喝治胃脹氣

    紅棗有健脾養胃、補肝益臟的效果,紅棗肉含有蛋白質、多種維生素,以及鈣、鐵、磷等微量元素。炒熟的紅棗表皮爆開后,更利于營養的釋放,棗皮的碳化,經過消化道進入人體后,還能夠吸附體內的毒素。假如胃病患者在遇到飯后飽脹、噯氣、泛酸等病癥時,能夠試試炒棗泡水。
 
    把大棗洗潔凈放進炒鍋,將棗炒至外皮微黑即可。把炒好的大棗掰開,放進杯子里開水沖泡,一次放3-4顆即可,待水的顏色變黃后飲用。

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