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芝麻的功效與作用與芝麻的幾個食療方

芝麻的成效與作用與芝麻的幾個食療方

治高血壓黑芝麻、醋、蜂蜜等量，參加雞蛋白充沛調(diào)勻，每日服用3次。

產(chǎn)后催乳、補(bǔ)身黑芝麻炒熟研末后服用；亦可與豬蹄湯共服，每日3次。

治蕁麻疹、皮膚搔癢芝麻根洗凈，參加煎煮，每日數(shù)次清洗患部。

平抑氣喘每日3餐料理參加適量芝麻油，經(jīng)常服用，有不錯成效。

治便秘營養(yǎng)不良炒熟之芝麻研末，參加蜂蜜制丸，每日服6克。

養(yǎng)發(fā)強(qiáng)壯筋骨芝麻、熟雞肉絲適量，洋蔥、生菜（如萵苣，即用于生菜沙拉之蔬菜皆可）與蛋黃泥、鹽、醋、醬油少許拌和食用。參加蜂蜜調(diào)勻，日日當(dāng)點(diǎn)心食用。

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