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推薦 想增強記憶力日常食譜增添這些食物
  
            
  
                發布時間：2017-11-25 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
  
            
  
                 
	想加強記憶力日常食譜添加這些食物
 
	想加強記憶力日常食譜添加這些食物
 

 

 
	    想加強記憶力，那么就請在日常食譜中添加以下食物吧。
 

 
	 
 

 
	    1、魚頭 多吃魚頭能夠讓小孩更聰明，這曾經是很多家庭共有的常識。由于魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素，對補五臟、健腦益智有很好的效果。
 

 
	 
 

 
	    2、豬肝 有養血補肝、健腦的成效。
 

 
	 
 

 
	    3、牛肉 具有健脾益胃、健腦的成效。
 

 
	 
 

 
	    4、雞肉 能夠溫中益氣、健腦補腦。
 

 
	 
 

 
	    5、鴨肉 具有滋陰養胃、利水消腫、補腦的作用。
 

 
	 
 

 
	    6、骨髓 能夠補腎壯骨、補益腦髓。
 

 
	 
 

 
	    7、海參 含有粗蛋白質、脂肪、鈣等成分，具有補腎益精、健腦的成效。
 
 
            
 
          
            
 
         

  
                
  
            
  
          
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
                        東莞蔬菜配送電話：134-804-11888  蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006   
                        
  
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