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中堂送菜公司推薦枸杞頭的養(yǎng)生功效：食枸杞頭有這些好處

發(fā)布時(shí)間：2017-05-31 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類(lèi)別：健康飲食

枸杞頭的養(yǎng)生成效：食枸杞頭有這些益處

枸杞頭是指枸杞的嫩牙梢，是名貴的食療蔬菜。古代醫(yī)家對(duì)枸杞頭的食養(yǎng)成效頗多稱(chēng)譽(yù)，如《藥性論》以為枸杞頭能“補(bǔ)益精諸缺乏，易顏色，變白，明目，安神”，《食療本草》也說(shuō)其“堅(jiān)筋耐老，補(bǔ)益筋骨”，都闡明枸杞頭有延緩衰老的作用。枸杞頭合適發(fā)熱頭暈、口干煩渴、高血壓病頭昏腦脹、熱毒瘡癤者食用；也合適目赤腫痛、紅眼病、夜盲癥、翳障目暗、視物昏花、視力減退等眼病患者食用。下面引薦幾款枸杞頭食療方：

1、眼澀痛有翳者，可用枸杞頭100克、車(chē)前草100克，煮熟食用。

2、急性眼結(jié)膜炎者，用枸杞頭50克、雞蛋1只，稍加調(diào)味品，煮湯，每日服1次。

3、腰膝酸痛、陽(yáng)氣衰弱者，用枸杞頭500克、羊腎1對(duì)、米100克，加蔥等調(diào)味品，煮粥食用。www.foodwang.com

將鮮枸杞頭250克、鮮薺菜250克洗凈，放入溫開(kāi)水中浸泡15分鐘，取出切碎，搗攪機(jī)中攪打成漿汁，紗布過(guò)濾取汁，小火煮沸即成。上下午分服，養(yǎng)陰平肝，適于陰虛陽(yáng)亢惹起的經(jīng)前頭痛。

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