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中堂送菜公司 推薦 吃這些食物能預防低血鉀癥

發布時間:2017-03-26 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
吃這些食物能預防低血鉀癥
吃這些食物能預防低血鉀癥

  人體內的鉀全靠從外界攝入,哪些食物富含鉀呢?
 
  水果:香蕉、橘子、芒果、西瓜、椰子
 
  蔬菜:菠菜、花椰菜、豆類、西紅柿、胡蘿卜、土豆、南瓜
 
  其他:瘦肉、蛋黃、花生、茶
 
  提示:呈現肢體無力等低血鉀病癥時,病癥輕者,可疾速喝一杯橙汁或其他高鉀食物以緩解,病癥重者,應盡快在別人陪同下到醫院就診。

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