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一到冬天，各種品牌的暖宮貼就開端大賣，成為很多女性冬季隨身必備之物。這個號稱可以保暖子宮、治療炎癥、緩解痛經的產品，真有這么大的成效嗎？

依照闡明書上的描繪，暖宮貼之所以可以發熱，全靠原料層:一個由鐵粉、活性炭、鹽等物質組成的發熱體決議的。于是，不少產品稱，從翻開包裝袋開端，它就可以在氧氣的作用下連續12—20小時釋放熱量，溫度可到達50度，能起到活血化淤，溫經止痛、調和氣血、治療炎癥、養護卵巢、促進子宮收縮、全面調理女性生殖系統的功用。

“暖宮貼其實就相當于一個熱水袋，溫熱理療對促進血液循環、緩解痛經還是有一定作用的。”山東中醫藥大學隸屬醫院婦科主任醫師劉金星通知記者，生理期或做完婦科手術的女性可以用一用。但其聲稱可以治療婦科炎癥的卻有一些夸張，惹起炎癥的緣由不同，必需有的放矢才有效。劉金星指出，在運用暖宮貼時，最好貼于臍下三寸關元穴處，這個穴位關于保暖、活血化瘀的效果更明顯。還要特別留意的是，不要直接貼在皮膚上，最好隔著一件衣服，假如皮膚發紅等異常現象，要馬上取下來;睡覺時盡量不要用;糖尿病、皮膚熱敏感度低的人運用時要特別當心，以免燙傷，孕婦要防止運用。

另外，劉金星還引薦了一些協助子宮保暖的辦法，多吃補氣暖身的食物，比方核桃、棗、花生;留意保暖腳部，睡覺前泡泡腳，少穿露臍裝、低腰褲;平常可以揉一揉小腹，能均衡氣血。