桃 

    “桃子營養豐厚，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能到達預防便秘的效果。”

    省第二人民醫院中醫外科主任醫師肖定遠提示，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不會緩解，反而會‘推波助瀾’”。

    因而，拿桃子當飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火病癥攪擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。

    肖主任通知記者：“吃桃子會過敏，一方面是由于桃子上有一層茸毛，光用水清洗桃子常常不能把桃子的毛全部洗掉，而體內自身又對這種桃毛過敏；另一方面，跟人的體質有關；桃子從樹上摘下來，自身就有暑氣，跟身體里的濕熱沖撞在一起有可能惹起過敏。”

    還有很多人一吃桃就鬧肚子，這是由于桃子中含有大量的大分子物質，而這些人胃腸功能太弱。

　　四類人要少吃或不吃桃子

    1.平常內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

    2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子，由于桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易形成過敏反響。

    3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，由于它會增加腸胃的擔負。

    4.吃桃會引發過敏的人群，當然也要忍住誘惑啦。