“我有一壺酒，足以慰風塵”，這是一種心態，是氛圍，更是逼格！就好比喝酒，有人喝酒一杯就倒，有人卻千杯難醉，除了與自身體質有很大關系外，其實這也是需要技巧的，下面...

每天我們都在用護膚品對抗者歲月的侵襲，皮膚天天忍受著某些化學品的刺激，你是否擔心皮膚反而會因此更脆弱呢？既然想要有效抗衰老，我們就全線出動吧，臉上抹的，嘴里吃的...

大家都知道健身對蛋白質、脂肪比例攝入又要求，所以在食物選擇上就會比較謹慎，比如牛肉、雞蛋、魚肉等。但是眾多食物中我們如何選擇最劃算呢？下面就八大健身常食用的食物...

葉酸對于孕期的媽媽們來說很重要，它有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用。充足的葉酸還能幫助孕媽媽有效地預防胎兒神經管發育異常，同時預防早產以及巨幼細胞性貧血，...

淺表性胃炎是胃炎的一種，飲食上要遵循無刺激性，含低纖維質，易于消化，具有足夠營養的飲食等原則。除了飲食方面，我們還需要注意其他什么問題嗎？下面我們要從四個調理下...