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最近豬肉料理遭到眾人注目。豬的全身都是寶，料理的品種也十分豐厚。豬肉不只美味而且也能讓女性朋友變得美麗。有媒體近日總結了5種用豬肉制造的美食。

1、涼拌黃瓜豬耳朵

豬耳朵有點脆脆的食感。豬耳朵里面富含大量的骨膠原質。吃了會讓肌膚變得美麗。此外，豬耳朵還含有消弭耐心心情的鈣物質。沖繩稱豬耳朵為“MIMIGA”，招牌菜就是“涼拌黃瓜豬耳朵”。就算初次品味這道菜也能承受的清新滋味。請大家一定要品味一下。

2、里脊豬肉排

減肥中的女性朋友當然就會想盡量控制卡路里攝入，這里引薦大家食用里脊豬肉排。里脊肉是超市里販賣的豬肉中卡路里含量最少的部位。里脊肉100克中聽說只用110焦。里脊肉引薦給正在減肥想大吃一頓肉同時卻想苗條的女性朋友。今天晚上就試試里脊豬肉排。

3、火腿肉排

大腿肉的卡路里含量僅次于里脊。大腿肉通常用來加工制造，是我們身邊很容易買到的部位。這里，引薦大家可以把大腿肉切成快放入冰箱里。可以作為炒飯的資料，也可以做成主食的火腿肉排。吃少量火腿肉排就可以有激烈飽腹感，引薦減肥中的女性朋友。

4、煮豬蹄

豬蹄中含有大量骨膠原質。想肌膚變得水靈靈的女性請定期吃點豬蹄吧。沖繩名菜之一就是煮豬蹄。但是，豬蹄含有大量脂肪，請留意別一次吃過多了。

5、韭菜炒豬肝

豬肝中含有大量維生素B1，維生素B1被稱為“消弭疲倦的維生素”。關于忙于工作及學業的女性朋友來說十分必要的。其中特別引薦運用了豬肝的特色菜“韭菜炒豬肝” 。韭菜含有“硫化丙烯基”，可以促進維生素B1的吸收。可以在家烹飪，也可以在中餐廳品味。

大家感覺怎么樣呢？是不是覺得豬肉烹飪很博大精深呢，女性朋友可以試試品味以上的5種料理，你也可以變成美麗的女子。