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                河鮮海鮮一鍋燉望牛墩配送蔬菜公司
的做法
  
            
  
                發布時間：2018-10-05 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦
  
            
  
                 

 
 
 
 

 
河鮮海鮮一鍋燉的做法  

 
  
1張圖片 

 

 

 

食材明細
 

 

 
主料 

 

     

  •  
 
昂刺魚 
 
2條 

    •  

  •  
 
花蛤 
 
適量 

    •  

  •  
 
羅氏蝦 
 
適量 

    •  

  •  
 
蟶子 
 
適量 

    •  

  •  
 
魚丸 
 
適量 

    •  

 

 

 

 
輔料 

 

     

  •  
 
姜 
 
適量 

    •  

  •  
 
豆豉 
 
適量 

    •  

  •  
 
老抽 
 
適量 

    •  

  •  
 
蔥 
 
適量 

    •  

 

 

 

 

     

  •  
 
咸鮮 
 
口味 

    •  

  •  
 
燉 
 
工藝 

    •  

  •  
 
一小時 
 
耗時 

    •  

  •  
 
普通 
 
難度 

    •  

 

 

 

河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟
 

 

 

     

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：1 

     

    1
    食材。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：2 

     

    2
    鍋中倒入油放入昂刺魚煎制。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：3 

     

    3
    翻面煎制。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：4 

     

    4
    參加姜蔥。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：5 

     

    5
    參加花蛤、羅氏蝦和蟶子翻炒。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：6 

     

    6
    參加料酒和豆豉。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：7 

     

    7
    參加老抽翻炒。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：8 

     

    8
    參加適量水煮沸。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：9 

     

    9
    放入魚圓。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：10 

     

    10
    大火煮開后轉小火燉制。
     

    •  

  •  

     
河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟：11 

     

    11
    廢品。
     

    •  

 

 

 

小訣竅
 

 

 
河鮮和海鮮根據個人喜歡隨意添加。 

  
                
  
            
  
        
  
          
    
  
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
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                    工商網監  
                
  
                
  
                
  
            
  
        
  
        
  
        
  
    
  
      
    
  
          
    
  
     
  



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