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望牛墩干貨配送中心 推薦 晚上貪嘴“錯”在大腦

發布時間：2017-03-18 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

晚上貪嘴“錯”在大腦

時間:2015-08-17 10:09 來源:安康飲食網 作者:營養師 點擊:次

　　不少人覺得晚上管住嘴比擬難。美國楊伯翰大學的研究人員發現，這是大腦在作祟。
 
　　研究人員讓志愿者在一天中不同時間段看多張高熱量食物圖片，同時用核磁共振成像掃描他們的大腦。結果顯現，高熱量食物圖片白晝能刺激大腦疾速活潑，到達頂峰，但在夜間，這種刺激沒那么明顯，大腦活潑度普通。
 
　　研究人員說，這在一定程度上解釋了晚上容易過度進食的緣由：食物給大腦的“報酬”缺乏，所以會吃更多，希望得到滿足。

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