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推薦 低碘飲食攻略：要避免吃的食物
  
            
  
                發布時間：2017-10-14 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
  
            
  
                 
	低碘飲食攻略：要防止吃的食物
 
	低碘飲食攻略：要防止吃的食物
 

 

 
	　　有這樣一群人，為了確保放射性碘治療的最佳效果，需求嚴厲低碘飲食，以穩固和保證“碘-131治療”的效果。一個安康的成年人每天需求攝入120微克的碘。而低碘飲食的請求是，每日碘攝入量必需在50 微克以下。
 

 
	 
 

 
	　　要防止吃的食物有：
 

 
	 
 

 
	　　●碘鹽、海鹽以及任何含有碘鹽或海鹽的食物（如海鮮和海產品）。
 

 
	 
 

 
	　　●蛋黃或其制品（色拉等），蛋中的碘主要集中在蛋黃局部。
 

 
	 
 

 
	　　●大豆和大局部大豆制品（豆醬、豆奶、豆腐干），留意，是豆醬，不是豆漿。
 

 
	 
 

 
	　　能夠適量食用的食物有：
 

 
	 
 

 
	　　●谷類與薯類，每日不超過300克。
 

 
	 
 

 
	　　●新穎瘦肉、雞肉等，每日不超過150克。
 

 
	 
 

 
	　　能夠放心食用的食物有：
 
	
 
	         蒸餾水、新穎水果和果汁、無鹽的堅果、蜂蜜、一切植物油（包含大豆油）。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 
         

  
                
  
            
  
          
          
      
    
  
    
  
    
  
        
  
              
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
  
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