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黃江送菜服務公司推薦 風燥感冒可以試試杏仁粳米粥

發布時間：2017-08-16 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
風燥感冒能夠試試杏仁粳米粥
風燥感冒能夠試試杏仁粳米粥

　　立秋之后，悶熱濕潤的天氣逐步變得枯燥，風燥感冒多發。中醫師表示，風燥感冒除了有普通感冒的病癥(頭痛、鼻塞、流涕)，還有一個明顯特征就是“干”，咽喉干、嗓子緊，連咳嗽都是干咳，沒有痰。針對早期風燥感冒，能夠試試杏仁粳米粥。
 
　　原料  杏仁15克，粳米50克。
 
　　制法  將杏仁去皮、尖，加水研磨濾汁。用該汁與粳米共入鍋中煮粥。
 
　　成效  杏仁性溫，味苦，能解燥潤肺、散寒宣肺、降氣平喘、止咳化痰。粳米可益氣、生津、和中。二者合用，能起散寒宣肺、止咳平喘之效。

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