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東坑送菜公司推薦姜的養生功效雖好但這七類人少吃姜

姜的養生成效雖好但這七類人少吃姜

　　1、胃熱者中醫以為，過量食用煎炒燥熱的食物，會呈現口渴、口苦、口干等病癥，即是胃受了熱邪。由于生姜性溫，胃熱者吃姜后會加重原病癥，故不宜食用。

　　2、內熱較重者肺熱燥咳、口臭等病癥，即為內熱較重，不宜食用生姜。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生姜的熱性。

　　3、陰虛體質者陰虛即燥熱，其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好等。中醫以為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃姜，會加重陰虛病癥。

　　4、肝炎病人中醫以為，吃姜會惹起肝火旺盛，故肝炎病患者忌吃姜。若要吃姜，可搭配疏肝、理氣的食物，如山楂、菊花等。

　　5、脫發者中醫以為，頭發與腎親密相關。腎陰虧虛，頭發得不到充沛的滋養，即會脫發，而生姜性溫，脫發之人常大量食用，會加重腎陰虛，進而使脫發更為嚴重。

　　6、常喝酒者在日常生活中，常有人喜歡在酒里放姜飲用，姜、酒同屬熱性，這容易招致體內構成積熱，會使眼部呈現問題，還會加重痔瘡等病癥。

　　7、眩暈耳鳴者眩暈耳鳴多是由肝火過旺所致，有此病癥者原本就陽火亢盛，若過多吃姜，會加重病情。

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