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慢性腹瀉試試這些食療方

　　慢性腹瀉，易惹起維生素的缺乏。掃除器質(zhì)性病變后，依據(jù)腹瀉類型停止食物調(diào)理。

　　●脾胃虛弱者：表現(xiàn)為吃不下飯、面色發(fā)黃、形體消瘦。用山藥50克、薏米30克、白術(shù)15克、大棗6枚、小米50克熬粥食用。先將白術(shù)加水熬成汁，然后將白術(shù)渣取出，再加入山藥、薏米（先用清水泡2~3小時）、大棗、小米熬粥。

　　●脾腎陽虛者：多在冬天呈現(xiàn)或加重。用枸杞15克、生姜3片、大棗6枚熬水服用。

　　●消化不良者：覺得腹脹、噯氣等。用山楂15克、陳皮15克、白蘿卜100克熬水，每天代茶飲。

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