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近日，一系列記載了康師傅飲養奶咖線下真人情形劇的拍客視頻在各大視頻網站疾速躥紅，由于真實反映了讓無數學生和上班族攪擾的“小饑小餓”問題，視頻在網絡上引發一場劇烈的討論：“小饑小餓”是如何構成的？人們又該怎樣防止墮入“小饑小餓”的窘境？

劇情源自生活 小饑小餓成普遍攪擾

這一系列拍客視頻均勻長約兩分鐘，全程記載了精彩紛呈的康師傅飲養奶咖《烏龜族》、《蝸牛族》和《熊貓族》線下真人情形劇。視頻開篇展示的是，一名路人走到販賣機旁，投入一枚硬幣，隨之舞臺快閃劇應聲開演。而這種新穎的題材立意和共同的拍攝視角，吸收了眾多網友的眼球。

這一系列情形劇全部取材于現實生活。“蝸牛族”的成因是由于生活作息不規律，且不按時吃早餐，使他們總處于“小饑小餓”狀態，招致肉體不夠集中，工作和學習就像“蝸牛”一樣慢騰騰的，效率嚴重低下，變成永遠落后于他人的凄慘“蝸牛族”。《陽光少年被蝸牛附身？》視頻地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzE1NDM0NTIw.html

而“烏龜族”主要由于下午原本就容易犯困，而作息不正常或不吃午餐，更是讓狀況變得惡劣，結果招致無法集中注意力，有氣無力，肉體萎靡，像烏龜一樣緩慢。劇中女生變成腦袋緩慢的慢悠悠“烏龜族”，便是他們生活的真實寫照。《天下奇聞，美女變烏龜》視頻地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzE1NDM1NDQw.html

“熊貓族”則描繪的是職場中不知日夜的工作狂人，他們通常是飲食作息不規律，熬夜加班且不吃晚餐，長期以往招致身體缺乏營養，并處于小饑小餓的狀態，工作學習沒有效率。其特征是身心疲倦，肉體不振，眼部黑眼圈十分明顯，看起來如同大熊貓。《加班狂人搖身變熊貓？》視頻地址：http://v.youku.com/v_show/id_XNzE1NDM2NTEy.html

有業內人士評論說，構思巧妙，與觀眾構成強烈的互動，給人留下深刻的印象，“康師傅將年輕人身邊常見的情形搬上舞臺，通過戲里戲外的巧妙構思，以小見大，在歡笑之余引起人們對‘小饑小餓’的亞健康生活方式的重視。“不少觀眾則表示，視頻中主角們因饑餓和肉體壓力大變成“蝸牛”、“烏龜”和“熊貓”的一幕，讓他們“心有戚戚焉”。而康師傅飲養奶咖補充營養和提神的效果，也讓他們印象深刻。

消除小饑小餓 樂觀面對學習生活

康師傅飲養奶咖線下真人情形劇在網上引起轟動，“小饑小餓”這個讓人無法回避的問題也擺在了觀眾面前，引起網友的廣泛討論和思考。

隨著生活節奏不斷加快，越來越多的人因生活不規律和無法按時吃飯而“小饑小餓”。假如長期墮入這種狀態，人體很容易緊張、倦怠、疲倦和體虛，在工作學習中，還會身體困乏、精疲力竭、身心壓力大，招致肉體狀態不好，久而久之，便像視頻中主角們一樣墮入窘境。

在現實生活中，年輕人又該如何解決這些問題呢？眾所周知，健康的生活方式和合理的飲食是最重要也是最根本的療法，但在快節奏的都市生活中很難做到這一點。因此，對于受到“小饑小餓”攪擾的人來說，不妨試試讓視頻中的主角們一舉恢復活力的康師傅飲養奶咖。

據了解，結合了牛奶的營養和咖啡提神效果的康師傅飲養奶咖，能夠補充能量，緩解疲倦狀態，是有效解除身體不良狀態的利器。在視頻的帶動下，康師傅飲養奶咖眼下被很多學生和上班族視為擺脫“小饑小餓”狀態的重要選擇。