飲食學會粗細搭配讓炎癥消退時間來源健康飲食網作者營養師點擊次飲食學會粗細搭配讓炎癥消退很多人都有過嘴唇干燥、皸裂、口角糜爛、裂痕、出血、結痂、不敢張嘴拼命喝水也...

這種做法會盜走果蔬營養時間來源健康飲食網作者營養師點擊次這種做法會盜走果蔬營養你知道嗎？即使你每次都選擇營養豐富的食材，如果烹調方式不合理，營養也會偷偷溜走。一...

海帶泡太久營養打折扣時間來源健康飲食網作者營養師點擊次海帶泡太久營養打折扣海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質，一經吸水，就會使海帶表面出現黏稠狀膠體，阻止水分進一步浸...

適合早餐食用的麥香濃郁黑全麥饃時間來源健康飲食網作者美食點擊次適合早餐食用的麥香濃郁黑全麥饃黑全麥饃營養豐富，一個饃用面粉約克，用來做早餐正合適。食材：小麥粉克...

黃鱔的做法：洋蔥炒黃鱔解饞又養生時間來源健康飲食網作者中醫師點擊次黃鱔的做法：洋蔥炒黃鱔解饞又養生材料：黃鱔條、洋蔥個。做法：將黃鱔宰殺，去腸雜，放入沸水鍋里燙...