使用薄荷油的注意事項(xiàng)
薄荷油是由薄荷植物花朵蒸餾萃取而得，通常是淡黃色或黃綠色精油液體，其主要功效有退燒，緩解惡心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統(tǒng)疼痛等。
薄荷油的芳香氣味還有改善嗅覺(jué)及味覺(jué)，及提神醒腦的作用。
薄荷油的用法有很多，包括吸入，按摩腳部穴位，空氣擴(kuò)散（噴霧）或滴入洗澡水等。
使用薄荷油方法具體如下：
吸入蒸汽可以緩解鼻塞：在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，然后吸入其散發(fā)的蒸汽。
治療運(yùn)動(dòng)病：在一張薄紙上滴上幾滴薄荷油，然后吸入。
緩解頭痛：在濕冷的毛巾上滴上幾滴精油，然后敷于前額，或用它按摩脖子，太陽(yáng)穴和前額。但是不要忘記在接觸皮膚前稀釋。
促進(jìn)消化：用幾滴經(jīng)過(guò)稀釋的薄荷油按摩胃部，或用一些純精油按摩腳部穴位。
康體浴：在洗澡水中滴入一些薄荷油有助于緩解腸胃不適，鼻塞，頭痛或月經(jīng)痛問(wèn)題。
為了防止出現(xiàn)不良反應(yīng)，始終應(yīng)該稀釋后使用薄荷油，濃度過(guò)高很容易造成皮膚過(guò)敏反應(yīng)。此外，不要讓其接觸眼睛。
薄荷油的芳香氣味還有改善嗅覺(jué)及味覺(jué)，及提神醒腦的作用。薄荷油的用法有很多，包括吸入，按摩腳部穴位，空氣擴(kuò)散（噴霧）或滴入洗澡水等。使用薄荷油方法具體如下：吸入蒸汽可以緩解鼻塞：在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，然后吸入其散發(fā)的蒸汽。
治療運(yùn)動(dòng)病：在一張薄紙上滴上幾滴薄荷油，然后吸入。緩解頭痛：在濕冷的毛巾上滴上幾滴精油，然后敷于前額，或用它按摩脖子，太陽(yáng)穴和前額。但是不要忘記在接觸皮膚前稀釋。促進(jìn)消化：用幾滴經(jīng)過(guò)稀釋的薄荷油按摩胃部，或用一些純精油按摩腳部穴位。
康體浴：在洗澡水中滴入一些薄荷油有助于緩解腸胃不適，鼻塞，頭痛或月經(jīng)痛問(wèn)題。為了防止出現(xiàn)不良反應(yīng)，始終應(yīng)該稀釋后使用薄荷油，濃度過(guò)高很容易造成皮膚過(guò)敏反應(yīng)。此外，不要讓其接觸眼睛。
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