客家清燉雞是廣東客家菜的名菜之一。在客家菜館中,我們吃到的清燉雞普通是放了當(dāng)歸,北芪和黨參等藥材一同燉的。在普通家庭,不用搭配藥材,也能做出一道滋味很不錯(cuò)的客家清燉雞。用料和做法很簡(jiǎn)單,雞半只,姜2大塊,熱開水3碗,隔水燉2個(gè)小時(shí)就能夠了。天氣冷,這樣燉雞就最簡(jiǎn)單了。吃肉喝湯,能夠暖身養(yǎng)顏哦。
資料:湛江雞半只,姜2大塊,熱開水3碗
做法:
1、全部資料洗凈。姜塊拍松。
2、雞斬成幾大塊,汆水(也可省略)。
3、雞塊連同姜放入燉盅,加3碗熱開水,隔水燉2小時(shí),下鹽調(diào)味,即可飲湯食肉。
客家清燉雞的成效:補(bǔ)血?dú)猓B(yǎng)顏健體。
燉好的雞肉,撈出來就能夠用手拿著吃了。肉嫩,雞味不錯(cuò)。原汁原味吃最好。或者蘸點(diǎn)醬油,又或是姜蔥油,也不錯(cuò)。
雞的種類,也能夠選擇其他地方出產(chǎn)的。假如怕燉出來油太多,燉雞之前就把雞皮剝掉吧。這次是用電子鍋設(shè)定2個(gè)小時(shí)燉的。還能夠用高壓鍋來燉,一個(gè)小時(shí)后雞就燉得爛爛的,最合適老人和小孩吃。
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