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美國風濕病學會會刊《關節炎護理與研討》雜志登載一項新研討發現，女性膝關節炎患者經常飲用低脂或脫脂牛奶，有助于緩解關節炎病情。

美國《科學日報》4月7日報道，美國風濕病學會會刊《關節炎護理與研討》雜志登載一項新研討發現，女性膝關節炎患者經常飲用低脂或脫脂牛奶，有助于緩解關節炎病情。

新研討中，哈佛大學醫學院隸屬波士頓布萊根婦女醫院的呂兵博士及其同事對2148名膝關節炎患者（其中男性888人，女性1260人）展開了全面研討�？茖W家在研討開端時搜集了參試病人的飲食數據并經過X光技術檢測關節間隙寬度評價了關節炎進程。結果發現，每日牛奶攝入量分別為0、缺乏3杯（每杯227克）、4~6杯和至少7杯的參試者，其關節間隙寬度分別降低0.38毫米、0.29毫米、0.29毫米和0.26毫米。研討人員調理了瘦削嚴重水平、身體質量指數（BMI）和多種飲食要素之后，結果仍然成立。在男性參試者中，牛奶飲用量與關節間隙寬度之間未發現關聯性。無論男女，喝酸奶都不影響關節炎病情。

呂兵表示，經常喝牛奶的女性可降低關節炎進程，這可能與其中豐厚的磷、鈣和蛋白質等營養素有關。