夏季一到，人也會隨著天氣燥熱而引發(fā)食欲降落，這一時(shí)期也是厭食癥的高峰期，那么，夏季厭食癥如何預(yù)防呢？讓我們一起來了解下吧。

為什么夏季容易患上厭食癥呢？

夏季人的胃腸功能削弱，胃液分泌減少，其中含有的消化酶也相應(yīng)減少，小兒表現(xiàn)得愈加明顯。家長要留意不能以瓜果、飲料來替代飯菜，而應(yīng)將食物種類多樣化，用合理的搭配來進(jìn)步小兒的食欲。

很多年輕的父母，有了孩子以后都是繁忙不堪，不曉得怎樣做才干使寶寶更舒適、更安康。特別在喂食方面，更是帶有一定的隨意性，飲食不定時(shí)、不定量，人工喂食次數(shù)過于頻繁，每次喂食量過多，再加上零食等一股腦兒往孩子肚里塞，結(jié)果形成孩子消化不良、肚脹，最終厭食。

還有的父母，愛兒心切，只需孩子喜歡，就香的、辣的、油炸的食品或冷飲由著他們吃，殊不知這樣做不只影響了孩子的正常食欲，還嚴(yán)重?fù)p傷了孩子的脾胃，結(jié)果招致孩子厭食。

如何預(yù)防夏季厭食癥呢？

1、經(jīng)過解釋引導(dǎo)孩子不良的心理因素，改動(dòng)不良的飲食習(xí)慣。孩子在自行進(jìn)食時(shí)，父母不要怒斥孩子或包辦替代，更不要采用強(qiáng)迫手腕讓小兒進(jìn)食，不讓小孩子邊吃邊玩邊看畫冊，也不應(yīng)給小孩子多吃零食。

2、培育孩子進(jìn)食興味，盡量提供孩子愛吃的色、香、味俱全的食物。對年幼兒童，可在大人輔佐下盡量讓孩子本人進(jìn)食，增加進(jìn)食興味，促進(jìn)食欲。還可布置孩子與年齡相仿的小朋友共同進(jìn)食，并在進(jìn)餐時(shí)給予恰當(dāng)?shù)墓奈韬桶龘P(yáng)。

3、進(jìn)食前半小時(shí)不讓孩子做猛烈活動(dòng)或聽慌張的故事，讓孩子集中肉體進(jìn)食。

4、當(dāng)孩子不愿進(jìn)食時(shí)，家長不必強(qiáng)迫進(jìn)食，等孩子饑餓而有食欲時(shí)再進(jìn)食。

5、對孩子進(jìn)行鼓舞和獎(jiǎng)賞。家長可記錄孩子每天的食物攝入量，這樣能清楚地反映孩子進(jìn)食情況，當(dāng)孩子飯量增加，則給予獎(jiǎng)賞，如帶孩子郊游、看電視、講故事等。