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大朗飯?zhí)盟筒?推薦幾種不同類型的咳嗽食療方

幾種不同類型的咳嗽食療方

大多數(shù)人提起咳嗽，總會(huì)想到一個(gè)止咳方子——冰糖燉雪梨，其實(shí)，從中醫(yī)角度講，咳嗽有很多種分型，應(yīng)依照類型來(lái)停止食療，否則不但無(wú)法起到治病的效果，以至?xí)龺夯∏椤?/div>

下面為大家引見(jiàn)幾種不同類型的咳嗽食療方。

一、風(fēng)寒咳嗽病癥：咯痰稀薄，痰白，鼻塞，流清涕，惡寒發(fā)熱，無(wú)汗，肢體疼痛。治療應(yīng)著重疏風(fēng)散寒，宣肺化痰。

食療引薦：生姜粥。做法：鮮姜（切細(xì)）10克，大棗10枚，粳米100克，煮成稀粥，每日2-3次。

二、風(fēng)熱咳嗽病癥：咳嗽痰黃，口渴咽痛，流黃涕，身熱汗出且惡風(fēng)。治療應(yīng)著重疏風(fēng)清熱，疏浚肺氣。

食療引薦：杏梨枇杷飲。做法：杏仁（去皮尖，打碎）、炙枇杷葉各10克，大鴨梨一個(gè)（切開(kāi)，去核），前兩者布包和鴨梨同煮，飲湯吃梨，每日2-3次。

三、燥熱咳嗽病癥：干咳少痰，或痰多粘稠難出。鼻燥咽干，咳甚則胸痛。治療應(yīng)著重清肺潤(rùn)燥。

食療引薦：生梨榨汁。做法：生梨榨汁飲用，每次10-20毫升，每日4-6次；或用生梨1-2斤，去皮蒸熟，加冰糖，吃梨飲湯即可。

以上三種是最常見(jiàn)的咳嗽品種，無(wú)論哪一品種型，咳嗽時(shí)均應(yīng)油膩飲食，忌食生冷、刺激的食物，少食油膩生痰的食物，補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和水。

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