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石龍飯?zhí)盟筒?推薦 慢性支氣管炎和哮喘病人發(fā)病不發(fā)病飲食大不同

發(fā)布時間:2017-04-12 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食
慢性支氣管炎和哮喘病人發(fā)病不發(fā)病飲食大不同
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  食物的比例 
 
  慢性支氣管炎和哮喘病人的飲食在無感染、不發(fā)作和感染、發(fā)作時截然不同。依據(jù)病情調(diào)整食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的比例最關(guān)鍵。
 
  ●無感染、不發(fā)作時
 
  每天需求的總能量根本同正常人,食物中提供的蛋白質(zhì)高于正常人,食物脂肪也根本同正常人。
 
  ●感染、發(fā)作時
 
  全天脂肪占35%(101g),蛋白質(zhì)占18%(117g),碳水化合物占45%(290g)。其中碳水化合物主要來源是谷薯類食物,蛋白質(zhì)主要來源是谷類、豆類和魚肉類,脂肪主要來源是豆類、魚肉類和烹調(diào)油。
 
  食物的選擇
 
  ●盡量防止蔗糖、含糖飲料和甜食。
 
  ●含蛋白質(zhì)豐厚的食物應(yīng)首選大豆類。緣由是慢性支氣管炎由于大腦長期缺氧,常常兼并肉體病癥,使大腦中一種叫做色氨酸的物質(zhì)較多,而大豆中有幾種氨基酸能夠和色氨酸競爭進(jìn)入大腦,減輕色氨酸對腦功用的損傷。
 
  ●增加含維生素a、維生素c豐厚的食物,維生素a能夠協(xié)助修復(fù)氣管內(nèi)膜和肺臟組織,與維生素c協(xié)同進(jìn)步免疫力。
 
  食物的烹制
 
  要油膩少鹽,多用蒸、燉、拌的辦法,少食用煎、炸、熏、腌制的食物。尋覓惹起哮喘的過敏原,防復(fù)發(fā)。

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