從人類史上，女性開端到擴展乳房自然同時產生雌激素荷爾蒙在他們在青春期的階段。乳房的內部完整是由脂肪組織，其中得到增加和積聚在雌激素激素消費時的時間。其時，其他器官開端經過開展本人以自然的方式由于激素消費招致乳房生長。這種增長的現象不是常數為一切，由于這可能從一個到另一個取決于消費雌激素率、 青春期開端和某種遺傳性的功用不同。但是，關于增加雌激素和其他女性激素對做出更大的胸圍，這篇文章將顯現你的食物價值在各自的目的。

乳房生長的植物雌激素

植物雌激素，十分著名草藥植根雌激素刺激乳房增長有效地，也被稱為黃酮、 異黃酮、 木脂素。除了能減少乳腺小外觀，含植物雌激素的食品都十分之多避免很大范圍內得到乳房癌和前列腺的問題。植物雌激素的作用是與婦女體內自然產生的自然雌激素類似。

植物雌激素是完整歸于草藥的雌激素，你能找到他們在各種植物或自然和草藥的食物來源。人就可以擴展乳房大小。

食物來源，使乳房更大

有大量的含有植物雌激素的食品。經常吃這類食物會絕對給你帶來最佳的成果。這種食物來源，包括綠豆芽、 芝麻、 亞麻面包、 鷹嘴豆泥、 杏仁、藍莓、 花生、 大豆酸奶、 雜糧面包、 大豆、 栗子、 苜蓿芽、 向日葵種子、 青刀豆、 豆腐、 西瓜、 大蒜、 杏干、 亞麻籽、 牛的牛奶、 豆漿、 紅棗、玉米、 洋蔥、 橄欖油和咖啡。