1、交談中，觸摸對(duì)方的手臂

在說話中，把手放在對(duì)方胳膊上這樣的微小動(dòng)作，能夠協(xié)助你們之間樹立一種奇妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的心情都變得平和。很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)小動(dòng)作給你帶來不可思議的益處：面對(duì)你提出的請(qǐng)求，他人不再毫無情面的直接說不了！身體語言多多益善，但也要留意分寸，不熟的人太密切反而會(huì)怪怪的哦。

2、跟朋友聊天時(shí)，站得近一點(diǎn)

與朋友親人聊天以至出游時(shí)，任何時(shí)分，我們都習(xí)氣跟人堅(jiān)持著本人的平安間隔。每個(gè)人的平安間隔是由個(gè)人閱歷、文化背景、家庭環(huán)境，以至職業(yè)習(xí)氣決議的，遠(yuǎn)近不一，但是間隔并不一定總是產(chǎn)生美，有時(shí)分恰恰是這個(gè)間隔成為你和朋友之間隔膜的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ麓闻c朋友說話時(shí)，勇敢地邁近一點(diǎn)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。

3、與人交往時(shí)，說出你對(duì)他的觀賞

看到小區(qū)保安扶著一個(gè)老奶奶上樓，馬上稱譽(yù)他，不要心里覺得這個(gè)人原來還不錯(cuò)，但不說出來，說出你的觀賞，這會(huì)讓保安和你本人都覺得更快樂。通知老媽她做的菜很美味，感激男友多等了你十分鐘，學(xué)會(huì)真誠而主動(dòng)的贊譽(yù)人，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，馬上贊譽(yù)他，表達(dá)正面而積極地觀念時(shí)分，你也敞開了心扉，和對(duì)方的聯(lián)絡(luò)進(jìn)一步加深。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)本人才是最大的受益者，要曉得，施比受愈加幸福。

4、別再繃著臉了，笑一笑

不要以為只要心情好才干笑，研討證明，偽裝笑容其實(shí)是個(gè)心理假動(dòng)作，僅僅笑容這個(gè)動(dòng)作也會(huì)讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會(huì)兒心理并不難受。當(dāng)我們笑容的時(shí)分，大腦會(huì)向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會(huì)放松下來。而當(dāng)我們向他人笑容時(shí)，對(duì)方也會(huì)覺得更舒服，大部分人都會(huì)回報(bào)以笑容，這個(gè)良性循環(huán)的確會(huì)使我們更快樂。