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道窖糧油蔬菜配送 推薦 刷牙前用牙刷沾水壞處可不小

發布時間:2017-05-14 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食資訊


絕大多數人都有這樣的刷牙習氣:牙刷擠上牙膏放嘴里刷牙前,都習氣性的將牙刷沾水再刷牙,這是極不健康的。你經常刷牙前牙刷沾水嗎?這樣做害處可不小!

專家表示,刷牙之前不宜將牙刷沾濕,由于那樣可能招致刷牙刷不干凈。

大多數人刷牙時,習氣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實上,刷牙是不能夠這樣的。

假如牙刷是濕的,擠上牙膏后,就很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到曾經刷了很長時間的牙,以為能夠完畢了。而這時,牙齒還未真正被刷干凈。

牙膏原本不是用泡沫來干凈牙齒,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長,則刷得越干凈。

正確的辦法

牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,慢慢出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才干被發揮到最大。

所以,你是不是有刷牙前牙刷沾水的刷牙習氣?這樣可對刷牙不利,可要惹起留意。

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