東城有機農產品配送推薦 蛇果的營養價值

　　蛇果的營養價值?蛇果，原產美國，是香港音譯過來的，傳到內地就叫蛇果了。有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，與蘋果相似，但口感較甜。蛇果含有豐厚的鉀、纖維質、果糖、葡萄糖、蔗糖及多種維生素、胡蘿卜素及礦物質。最重要的一點是，其中果膠和鉀的含量居水果之首。從中醫角度來說，蛇果性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃、消痰止咳、退熱解毒、補腦助安息養神、潤肺悅心、和脾益氣、潤腸止瀉和協助消化等成效。

　　孕婦能吃蛇果嗎?

　　能吃。

　　產婦能吃蛇果嗎?

　　能吃。

　　嬰幼兒能吃蛇果嗎?

　　能吃。

　　蛇果甜膩的口感，合適給寶寶吃。

　　選購攻略

　　最好選擇果粒大，果形圓整，表皮潤滑無損傷，具有新穎光亮色澤的紅蛇果，選擇時可用手指彈擊，聲音洪亮響亮者為佳。

　　食用技巧

　　洗凈，削皮吃。

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