富含花青素的食物泡水時(shí)要控制好水溫時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點(diǎn)擊次現(xiàn)在越來越多的人垂青花青素，但需要注意一點(diǎn)，花青素是水溶性的，而且怕高溫，溫度太高會(huì)破壞花青...

英女王飲食很自律食物變化不大時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點(diǎn)擊次英國女王伊麗莎白二世的好氣色有目共睹，有什么仙丹妙藥讓這位英國在位時(shí)間最長的君主如此長壽健康呢？前...

吃螃蟹剝螃蟹也有先后順序時(shí)間來源美食網(wǎng)作者美食家點(diǎn)擊次吃螃蟹剝螃蟹也有先后順序一、掀蟹殼。根據(jù)自己的口味和喜好，挑選公母蟹，取出煮熟的螃蟹，待晾干后，用手掰開蟹...

遵守烹飪五原則減少有害物時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點(diǎn)擊次如今，黑糖（就是顏色比較深一些的紅糖）受到越來越多人的推崇，以此為原料制作的黑糖餅干、黑糖曲奇、黑糖蛋...

美味家常菜：小炒竹筍的做法時(shí)間來源美食網(wǎng)作者美食點(diǎn)擊次材料：竹筍克，肉絲克。做法：．竹筍切絲，洗凈，入鍋中，加高湯、適量鹽、味精煨入味，撈出瀝干水分；再燒熱油鍋...