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推薦 夏季哪些食物不能用保鮮膜
2017-04-08
保鮮膜在我們生活中曾經(jīng)無法分開,人們對保鮮膜的依賴越來越強,蔬菜、水果、剩菜剩飯,只需蓋上它,心里就會踏實很多。但近日,美國的一項研討指出,并不是一切食物都合適用保鮮膜,有局部的食物其實并不合適蓋上保鮮膜,由于這樣反而會影響安康。
蘋果、梨、油菜、韭黃等水分較大的蔬果合適用保鮮膜。這些蔬果運用保鮮膜,不但可以長時間保鮮,還會增加其中的某些營養(yǎng)素。在該項研討中,美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)100克裹上保鮮膜的韭黃,24小時后其維生素C含量比不裹時要多1.33毫克,油菜、萵苣葉多1.92毫克。
但蘿卜、黃瓜、豆角的實驗結(jié)果卻完整相反。100克裹上保鮮膜的蘿卜寄存一天后,其維生素C含量減少了3.4毫克,豆角減少3.8毫克,黃瓜寄存一天一夜后,其維生素C的損失量相當(dāng)于5個蘋果。
熟食、熱食、含油脂的食物,特別是肉類,最好不要用保鮮膜包裝貯藏。這些食物接觸保鮮膜之后,會招致保鮮膜資料中的化學(xué)成分揮發(fā),溶解入食物中,形成對安康的危害。
除了保鮮膜,市場上的食品包裝產(chǎn)品主要有保鮮盒和保鮮袋。在“保水”、“保質(zhì)”、“保營養(yǎng)”方面,保鮮膜無疑成效最好。但關(guān)于不適用保鮮膜的食物,可用保鮮盒或保鮮袋替代。
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