東坑蔬菜配送企業(yè) 推薦 白菜發(fā)芽了能吃營(yíng)養(yǎng)不大

　　切開一半的大白菜放久了會(huì)發(fā)芽，這發(fā)了芽的蔬菜到底能不能吃？西北農(nóng)林科技大學(xué)植物學(xué)教授李琰說：“蔬菜發(fā)芽是很常見的現(xiàn)象，尤其是在這個(gè)時(shí)節(jié)，我們常見的白菜和蘿卜都是很容易發(fā)芽的，它依托根莖和葉片貯存的營(yíng)養(yǎng)，在適宜的條件下就會(huì)發(fā)芽。發(fā)芽之后，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)降落，水分也會(huì)流失。所以白菜、大蒜、蘿卜等蔬菜發(fā)芽也能夠食用，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就大不如新穎蔬菜了。”

　　而有些蔬菜發(fā)芽就有毒了，是不能食用的，比方土豆、紅薯、花生。李教授說“土豆發(fā)芽時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫龍葵的毒素，這對(duì)身體是有害的。假如發(fā)芽較少，去掉發(fā)芽的局部能夠食用，要是土豆曾經(jīng)大面積變綠就不能吃了。”

    【相關(guān)閱讀】

    切斷白菜還能“長(zhǎng)芽” 能否能食用？

    女性便秘吃什么好：蘿卜白菜與豆芽

【免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容，有來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)文章，并不代表本站觀點(diǎn)、立場(chǎng)，本站也不為其真實(shí)性負(fù)責(zé)，只為傳播網(wǎng)絡(luò)信息為目的，如文章有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系，將予以刪除】