吃什么對(duì)眼睛好？紅葡萄帶皮吃很“養(yǎng)眼”
多數(shù)青光眼患者就診時(shí)已經(jīng)是中晚期，民眾對(duì)青光眼知曉率仍然很低。青光眼的治療關(guān)鍵在于早期防治，合理治療，不僅要降低眼壓，面且要改善微循環(huán)，改善眼部供血。因此多食用富含維生素a、b、c、e等抗氧化物食品是有好處的。例如，紅葡萄連皮吃最好，當(dāng)然也要注意將農(nóng)藥清洗掉，還有西蘭花、生姜、大蒜綠茶等食物都可以適量食用。
對(duì)青光眼患者而言，飲食上沒有特別需要忌口的，盡量吃得清淡一些，不吃生冷刺激食物，別大量飲酒，以免傷害視神經(jīng)；不宜做舉重、游泳、潛水這些運(yùn)動(dòng)，可以慢跑、散步，視野有缺損的患者騎車、爬樓梯時(shí)要注意安全；不要疲勞用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間呆在黑暗環(huán)境中以免影響眼壓；調(diào)整好自己的心態(tài)，不因治療的艱難而沮喪消沉，用積極的心態(tài)和醫(yī)生一起努力。
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