石龍糧油配送公司 推薦 工作時(shí)間上網(wǎng)閑逛心理更健康

你還在每天上班時(shí)間偷偷摸摸上網(wǎng)嗎？生怕被老板逮到？快給你們老板看這篇文章吧——《華爾街日?qǐng)?bào)》近日?qǐng)?bào)道研討稱，工作時(shí)間上網(wǎng)能夠提高工作效率。

別再為工作時(shí)間（偷偷）上網(wǎng)而充溢負(fù)罪感了，由于研討證明上網(wǎng)閑逛似乎會(huì)讓你在工作上取得更好的表現(xiàn)。

最新一項(xiàng)研討標(biāo)明，與接聽(tīng)私人電話、收發(fā)郵件、或是一刻不停地玩命工作相比，上網(wǎng)逛逛確實(shí)能夠讓疲憊的員工抖擻肉體重新投入，從而取得更高的工作效率。來(lái)看看新加坡國(guó)立大學(xué)的研討者唐陳和維維安林于上周在德州的圣安東尼奧管理學(xué)學(xué)術(shù)年會(huì)上發(fā)表的題為《工作時(shí)間上網(wǎng)對(duì)雇傭心理的影響》的研討怎樣說(shuō)吧。

研討分為兩局部。第一局部針對(duì)96名管理專業(yè)的在校大學(xué)生，他們被分為三組：“被控制組”、“可休息組”和“可上網(wǎng)組”。首先請(qǐng)求所有的被試者在20分鐘內(nèi)盡可能多的在給出的文本中標(biāo)出指定的字母。接下來(lái)的10分鐘里，“被控制組”繼續(xù)為另一個(gè)簡(jiǎn)單文本做標(biāo)識(shí)工作，“可休息組”能夠做任何他們想做的事——除了上網(wǎng)；而第三組則能夠在網(wǎng)上閑逛。之后，所有的被試者將再畫(huà)10分鐘標(biāo)出更多的字母。

研討發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)組的同窗比其他兩組更多產(chǎn)更高效，報(bào)告結(jié)果顯現(xiàn)他們沒(méi)有明顯的肉體疲倦或膩煩心情，反而有更努力的傾向。

研討者提到，“在網(wǎng)上閑逛能很好地起到‘恢復(fù)’的作用”，反而是收發(fā)個(gè)人郵件會(huì)在很大程度上分散員工的注意力。針對(duì)191名成年人停止的第二局部研討，也顯現(xiàn)了相似的結(jié)果。

為什么閱讀網(wǎng)頁(yè)比給朋友發(fā)郵件一類的活動(dòng)更能讓人疾速恢復(fù)精氣神呢？林博士認(rèn)為：“在網(wǎng)上閑逛的時(shí)候，人們一般選擇去自己喜歡的網(wǎng)站，這就像工作中喝杯咖啡吃點(diǎn)兒零食一樣輕松愉快。”相比之下，會(huì)收到什么樣的郵件卻無(wú)法控制。“必須小心翼翼地在回復(fù)中斟酌字句的郵件收發(fā)工作顯然比在網(wǎng)上閑逛費(fèi)勁兒多了。”她補(bǔ)充說(shuō)。

工作時(shí)間上上網(wǎng)能夠提高工作效率。因此，研討者奉勸管理層在這件事兒上不要過(guò)分嚴(yán)格地控制員工。他們建議管理者給員工一定的私人上網(wǎng)時(shí)間——“由于這對(duì)提高工作效率大有裨益”，同時(shí)，別忘了限制收發(fā)私人郵件。

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