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春季吃蘋(píng)果易健康 養(yǎng)生功效很不錯(cuò)早春

作者:首宏蔬菜配送 來(lái)源:本站 人氣:676 時(shí)間:2025-04-05

春季養(yǎng)生是很不錯(cuò)的時(shí)節(jié),我們能做的就是挑選最適合我滋補(bǔ)的食材來(lái)滋補(bǔ)。這時(shí)候哦我們最應(yīng)該吃的食材就是水果,多吃水果對(duì)身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)和維生素很有效果,蘋(píng)果就是不可忽視的一種。俗話說(shuō)“一日一蘋(píng)果,疾病遠(yuǎn)離我”,可見(jiàn)蘋(píng)果對(duì)人們的好處是多么明顯。其
春季養(yǎng)生是很不錯(cuò)的時(shí)節(jié),我們能做的就是挑選最適合我滋補(bǔ)的食材來(lái)滋補(bǔ)。這時(shí)候哦我們最應(yīng)該吃的食材就是水果,多吃水果對(duì)身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)和維生素很有效果,蘋(píng)果就是不可忽視的一種。俗話說(shuō)“一日一蘋(píng)果,疾病遠(yuǎn)離我”,可見(jiàn)蘋(píng)果對(duì)人們的好處是多么明顯。其實(shí)蘋(píng)果的作用還多著呢,生活中經(jīng)常可以看到。吃蘋(píng)果有益健康,神奇功效不能忽視。
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且蘋(píng)果上的每一個(gè)部位都有它自己的價(jià)值,對(duì)生活中的一些事情起著很好的幫助作用,因此在了解這些內(nèi)容后也需要對(duì)自己的生活多加注意,會(huì)有意外的驚喜哦。
蘋(píng)果皮擦身消除疲勞。晚上泡澡時(shí),可以把蘋(píng)果皮用紗布裹好或放入網(wǎng)兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用蘋(píng)果皮擦拭皮膚,蘋(píng)果皮富含的多酚能達(dá)到美膚效果。此外,蘋(píng)果屬于薔薇科植物,其散發(fā)的芳香氣味有放松身心的作用,可消除疲勞及身心壓力。
蘋(píng)果皮煮水除鍋垢。鍋、盆用久了之后底部常會(huì)有烏黑的鍋垢等黏附,清除起來(lái)頗為費(fèi)勁,其實(shí)可以先倒入清水,再投入蘋(píng)果皮,煮開(kāi),利用蘋(píng)果皮所含的有機(jī)酸與鍋垢的化學(xué)作用即能輕松去除。
蘋(píng)果皮敷唇防開(kāi)裂。把蘋(píng)果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴唇上即可。蘋(píng)果所含的酸性成分對(duì)嘴唇有溫和滋潤(rùn)的效果,能預(yù)防嘴唇干燥開(kāi)裂,令嘴唇光彩潤(rùn)澤,同時(shí)蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配,護(hù)唇功效翻倍,尤其適合在氣候干燥的秋冬季應(yīng)用。
蘋(píng)果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,讓身體更長(zhǎng)壽。
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