上火吃什么?或許有的人就會選擇一些降火藥，例如西藥或是中成藥，由于這樣吃起來比擬便當(dāng)。其實(shí)有的中藥用來泡茶喝也是能夠清熱解毒的。像羅漢果之類的，下面我們就為大家引見羅漢果的成效及其作用。

　　羅漢果的作用及成效引見：果瓤(中、內(nèi)果皮)海綿狀，淺棕色。種子扁圓形，多數(shù)，長約1.5cm，寬約1.2cm;淺紅色至棕紅色，兩面中間微凹陷，周圍有放射溝紋，邊緣有槽。氣微，味甜。

　　羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功用清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥;關(guān)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，能夠治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，終年服用，能中途夭折。

　　羅漢果汁還可用于烹調(diào)，幽香可口，羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺，去除口臭之成效。

　　美容成效：為了堅持婀娜的身體，女性要和甜食說Byebye就能夠飲用羅漢果茶，它固然甜如砂糖，熱量卻盡乎等于零。

　　保健成效：甘、涼，無毒;入肺、脾經(jīng);清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之成效，對煙酒過度等惹起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。可調(diào)降血糖值，改善糖尿病。適用于小兒百日咳(小兒風(fēng)寒感冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、潤腸通便之成效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺惹起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。清熱潤肺，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。

　　羅漢果的注意事項：請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

　　適宜搭配：羅漢果不適宜搭配其它花茶。

　　羅漢果的泡法及喝法引見：一茶匙羅漢果茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。