艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經;芳香溫散，可升可降;具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的成效;艾葉泡腳還能夠很好地祛寒濕、降火。

　　艾葉泡腳的益處：

　　艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可短少的幫手。喜歡用8-10艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的辦法，能快速祛寒濕，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，能夠治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部重復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發作上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身輕輕出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，普通連泡次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，留意休息這些因虛火、寒火惹起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消逝了。

　　有的人看到用艾葉泡腳有這么多的益處，就經常用艾葉泡腳，有的人簡直每天泡，這樣又過了。由于用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會惹起頭面部的氣血兩虧，供血缺乏，反而會惹起頭暈、頭痛，還會惹起心情上的變化等。由于前幾天累了，又吃了羊肉火鍋，有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的病癥是沒了，但人又氣虛了，氣一虛，心里就不作主、莫名的憂慮、傷感全來了。這個時候應該吃些補氣血的海蝦、鱔魚。

　　關于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是能夠，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物還能夠在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果仍然必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以后還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。

　　艾葉性味：

　　①《綱目》：入足太陰、蹶陰、少陰經。

　　②《本草新編》：入脾、腎、肺三經。

　　③《本草再新》：入心、腎二經。

　　內服：煎湯，1～3錢;入丸、散或搗汁。

　　外用：搗絨作炷或制成艾條熏灸，搗敷、煎水熏洗或炒熱溫熨。

　　艾葉成效：

　　艾葉味辛、苦，性溫;歸脾、肝、腎經;芳香溫散，可升可降;具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的成效;主治月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。

　　艾葉的成效 與作用 功用主治：理氣血，逐寒濕;溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。